Skip to main content

30 минут для себя


Бабушки - приятный бонус к семейной жизни с младенцем. Приятный и иногда даже спасительный . 







Или не бабушки, а, например, старшие дети. Не берите только старших на 7-8 лет. Испортите и старших, и младших. «Хорошо» начинается лет с 13-14. 




Собственно, а зачем? Ответ очень прост: 30 минут исключительно для себя творит чудеса. 30 минут можно потратить на душ, или на фитнес, или на сон, или на горячий кофе, который можно держать двумя руками, или на книжку, или на суп, чтобы не готовить его под аккомпанемент орущего младенца. Хотя суп из этого списка можно исключить. Главное - иметь эти 30 минут тишины регулярно.





На прошлой недели ходила я по магазину. Сама. И какой же это был кайф.







С первым младшим ребёнком 30 минут я тратила на фитнес, ну такие попрыгушки под видео. С двумя средне-младшими стало намного сложнее организоваться, но чувствую, что уже не просто надо, а надо на вчера.


Если нет ресурса у мамы, то всем пипец (зачеркнуто) очень не везёт.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Книжка, яку варто читати

  Жила-була дівчина, яка любила читати. А потім її вигнали з книжкового клубу. Бо, кажуть, смак не той. Несмачний. І пішла вона читати не по програмі, а за позивом душі. Це приказка. А правда така, що поради щодо художньої літератури не мають сенсу. По-перше, те, що перевертає світ однієї людини, залишає байдужою іншу. По-друге, неважливо, що читати, аби мати можливість дізнаватися більше про те, що цікавить читача, будь-то історія порно чи страждання молодого Вертера. По-третє, “а судді хто” і які в них критерії. Чи можна взагалі порівняти Беофульфа з Наталкою-Полтавкою? У сфері ж, де смак не буде мати значення, легше виділити стовпи та маст-ріди. Тому я хочу порадити не художню книжку, а науково-популярну. Навіть дві книжки під авторством Еріка Берна “Ігри, в які грають люди” та “Люди, які грають в ігри”. Ерік Берн — психолог та психіатр — допомагає розібрати причини поведінки “за сценарієм”. Людина попадає в замкнутий цикл, який руйнує її життя, але чомусь людині вигідно так ...
Post a Comment
Read more

о странностях психики просто

Невротик застрял в двух психологических периодах. Это где-то 4-7 лет и еще период подросткового бунта, 11-16. Для невротика нет, наверное, бОльшей проблемы, чем ощущение, что им недовольны, и непонимание, как противостоять давлению . Причём неудовольствие может просто витать в воздухе: надутый ребёнок, уставший и слегка раздражённый партнёр, поджавшие губы родители. Невротик часто молчит, потому что боится, что будет ещё хуже: неудовольствие перерастёт в открытый конфликт и... и его будут опять ругать. Ругню невротик помнит с детства, где лет с 7-8. Неважно, насколько за дело или несправедливо его ругали, результат один - патологическое неумение решать конфликты. У невротика есть две стратегии: молчать или доведённым до грани орать. Ну ещё порыдать можно. Неконструктивность крика и слёз осознают рано или поздно, а вот понимание разрушительность молчания приходит часто только вместе с проблемами со здоровьем. Пограничник, застрявший в психологическом возрасте 1-3 года, орёт практ...
Post a Comment
Read more

Воплі Відоплясова — Щедрик [Official Video]

Свіже знайдений Щедрик від ВВ. Смакуйте.  В цьому році, як ніколи, переслухала тьму варіантів Щедрика та колядок. Яка сила в них. Жоден Санта з оленями не може так зачепити душу.
Post a Comment
Read more